– SZKOŁA RODZENIA W ROKIETNICY –

Pięć spotkań raz w tygodniu w godzinach 17:00–20:00 (zależy mi, byś mogła uczestniczyć ze swoim partnerem). 

Na zajęciach:  

• Poznasz przebieg porodu naturalnego oraz porodów przez cesarskie cięcie, vacuum i kleszcze. 
• Dowiesz się, jak przebiega indukcja porodu i pobyt w szpitalu.  
• Nauczysz się, jak wspomóc swoje ciało w czasie ciąży, połogu i jak przygotować je do porodu (przećwiczymy to w praktyce).   
• Opanujesz techniki oddechowe, łagodzenia bólu i pozycje wertykalne.  
• Poznasz farmakologiczne i niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego.  
• Przygotuję Cię na ten wyjątkowy czas, jakim jest połóg.  
• Przygotujesz się do karmienia piersią, przećwiczysz przystawienie i pozycje do karmienia  
• Dowiesz się, jak zaopiekować się noworodkiem.  
• Napiszesz plan porodu, który będzie odzwierciedleniem Twoich oczekiwań.

Twój partner odkryje swoją rolę w porodzie, dzięki czemu będzie mógł być realnym wsparciem w tym ważnym momencie. 

Zajęcia dedykowane są również dla Twojego partnera. Pomogę mu odkryć jego rolę w porodzie i rodzicielstwie by nie czuł się zagubiony i przerażony, a był realnym wsparciem.  

Zaczynamy od teorii (ale spokojnie nie dam Wam się zanudzić!), ale wiele dam Ci poczuć na swoim ciele podczas ćwiczeń 

Podczas zajęć będziesz mieć możliwość spotkania z Certyfikowanym Doradcą Laktacyjnym. 

Cena: 750zł 

To spotkanie dostosowane w pełni do Twoich potrzeb. Odpowiem na nurtujące Cię pytania i rozwieję wątpliwości.  Omówimy plan porodu i strategie, które pomogą Ci czuć się pewniej.  Pokażę Ci praktyczne ćwiczenia i techniki, które wspierają w czasie ciąży, porodu i połogu. 

Cena: 200 zł